خشونة المفاصل

في وصفه لخشونة الركبه و المفاصل الباقيه مثل خشونة فقرات الرقبه و اليدين وغيره المهم الوصفه لسه ما أعطيتها غير لواحد من كم يوم و شجعني أطلب متبرعين أكثر حتى أتأكد من فعاليتها... هو شخصيا ما ترك أحد ما قاله عليها😕 صدقا الوصفه مش من إختراعي.. لها أساس في الطب العربي و أساس في الطب الغربي... كل المسأله أنه دمجت بينهم لزياده فاعليتها. مين يحتاجها؟ لكن اللي يستخدمها يرجع يخبرنا عن النتيجه سواء استفاد او ما استفاد الوصفه دهان خارجي و من مكونات المطبخ

وصفة تحت التجربة المكونات: 1-نصف كيلو من إلية الخروف طازجة. 2-كوب زيت زيتون معصور عالبارد. 3-ملعقتين طعام زنجبيل مطحون. 4-ملعقتين طعام فلفل حار مطحون. التحضير: 1-تقطع اليه الخروف إلى مكعبات صغيرة. و توضع في قدر من الستانلس ستيل على نار متوسطه إلى ضعيفه و تقلب حتى تذوب وتصبح سائله. 2-تصفى الالية السائله من الشوائب و يؤخذ منها مقدار كوبين. 3-بعد أن تبرد قليلا و قبل أن تتجمد يضاف للإليه السائله كوب زيت الزيتون و الزنجبيل و الفلفل و يقلبوا جيدا. 4-تعبأ في برطمان و تحفظ في الثلاجة. الإستخدام: يجب تطبيق العلاج عند النوم لضمان عدم القيام بحركات كثيرة ليتسنى للمفصل عمليه الشفاء و الترميم. 1-يؤخذ مقدار وافر من الخليط و يدهن على المفصل المصاب بالخشونة لعدة دقائق بحركات دائريه. 2-يغطى الجزء المصاب بوشاح خفيف من الصوف مع مراعاة عدم شده حتى لا يعيق تدفق تيار الدم. 3-توضع قربة ماء حار فوق الوشاح لتسخين المنطقه لمده نصف ساعه على الأقل. أو تترك حتى تبرد. 4-ابق المنطقه مغطاة طول الليل. 5-يغسل المكان بماء دافيء و صابون طبيعي في الصباح. تستخدم كل يوم لحد ماتزول الخشونة. نصائح غذائيه: يحتاج الجسم للكولاجين الطبيعي وهو متوفر في مرق الكوارع ممكن تناولها... و كذلك الملوخيه.. ممكن تناولها كل اسبوع. ملاحظة: يجب تقليبها مرة أخرى لتوزيع الزنجبيل و الفلفل عندما تبرد قليلا حيث انهما يترسبان في قاع البرطمان عندما يكون الخليط سائلا.