حمض الفوليك

فيتامينB9 أو يسمى تجاريا بحمض الفوليك أوFolic Acid من ضمن المكملات الغذائيه القليله جدا اللتي تم إقرارها كروتين يضاف لمرضى فقر الدم والأنيميا و الحوامل حتى يتمكن الجسم من إنتاج كريات دم حمراء سليمه و منع التشوهات الجنينيه و نقص الوزن للمواليد الجدد... و لكن!!!. حمض الفوليك من المركبات الغير نشطه وتحتاج لسلسله طويله من العمليات الكيموحيويه حتى يتحول إلى الصورة النشطه اللتي يستفيد منها الجسم وهي (فولات) و هو مالا يتم بشكل مكتمل في الجسم... و بالتالي!!!. يتراكم حمض الفوليك في الجسم وتيار الدم... و قد أثبتت أبحاث عديده(من غير منظومه الطب طبعا) بأن تراكم حمض الفوليك يحفز تطور السرطان المتقدم للكتل الغير منتظمه النمو في الجسم. بينما الفولات تمنع السرطان. حمض الفوليك يتم إضافته في حليب الأطفال مما يحفز تطور حالات التوحد و صعوبات التعلم و النمو العصبي... بينما الفولات تمنع ذلك. حمض الفوليك هو مجرد كذبه أخرى في سلسله معاناة الإنسان مع الطب الحديث... بينما الفولات توجد بوفرة في الخضروات الورقيه الغامقه و أنواع الفاصوليا خصوصا البيضاء و البليله و الحمضيات.

مشاكل حمض الفوليك هو تراكمه في الجسم و عدم قدرة الجسم على تحويله للصورة النشطه بشكل كامل وأيضا يتسبب في عجز حاد لفيتامين بي12. لذلك حمض الفوليك ليس وسيله تغذيه ولا حمايه من أمراض محتمله زرعت بواسطه مافيا الطب والدواء في عقول العامه... ولكن له أغراض تجاريه. المصدر النشط للفيتامين هو في صيغه (فولات) ومتوفر في النباتات الورقيه الخضراء والبقوليات و الخضروات عموما والفواكه الحمضيه... ومعه كل عوامل الإمتصاص المساعده... لذلك الغذاء هو المصدر الحقيقي والسليم للحصول عليه خصوصا للحوامل و الأطفال. ولكن يوجد حالات مرضيه تتطلب تراكيز عاليه منه ونصيحتي لهم بجانب الخضروات أن يشربوا عصير الخضروات بجانب الحصول على بودرة الخضروات الطبيعيه مثل عشبه القمح والشعير... و إذا تطلب الأمر تناول مكمل غذائي فليكن في إحدى الصيغتين التاليتين لأنهما صيغ نشطه يسهل على الجسم تحويلها ولا تسبب تراكمات خطيره: Folinic Acid أو 5-MTHF وتسمى أيضا Methyl Folate ولكن أود أن أذكر للأخوات الحوامل خصوصا أن منذ جيلين لم تكن الجدات يعرفن حمض الفوليك و كان أكلهم أقل منا و خيارات الغذاء محدوده و لم تكن تشوهات الأجنه وارده بشكل ملاحظ... و أهم نقطه أنهم ما كانوا يتوقعوا البلاء قبل وقوعه مثل ما أتبرمجنا نحن على أيدي الأطباء... (خذي دوائي و إلا أنت في خطر) أحقر طرق بيع السلع هي تخويف الناس من عدم الحصول عليها. شو رأيكم لو طلع إعلان عن أحد شركات السيارات (إشتري تويوتا... أو من المؤكد أنك ستموت بحادث) أرجوكم تصحوا وكفايه عواطف

غذاؤكم دوائكم... و دواؤكم من غذائكم